Анхааруулга ашиглана уу
Эфирийн тос бол бидний ертөнцийн гайхалтай бүтээгдэхүүн юм. Үнэрийн ургамлын тосыг олон жилийн туршид үнэр, эмчилгээний зориулалтаар ашигладаг. Гэхдээ ямар нэг зүйл байгалийн учир энэ нь танд таалагддаг гэсэн үг биш юм. Заримдаа бага зэрэг зүйл сайн байж болох юм ... гэхдээ маш их хортой байж болох юм. Аспирин, витаминууд, тэр ч байтугай нарны илүүдэл авах үед хортой байдаг.
Эфирийн тос өөр өөр байдаг.
Химийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдтэй хэд хэдэн чухал тос байдаг боловч бүрэн байгалийн шинж чанарыг болгоомжтой ашиглах хэрэгтэй.
Чухал тос дахь хоруу чанар хоёр хэлбэрээр ирдэг:
- Phototoxicity - Эдгээр чухал тос нь нарны шууданд ил гарсан үед хортой болдог. Эдгээр тоснууд нь лаажинд маш нарийн байдаг, гэхдээ чухал тос нь таны арьс дээр үлдэж, наранд ил гардаг аливаа төрлийн хэрэглээнд ашиглагдахгүй. Эдгээр тосыг савангаар хэрэглэх нь зохимжгүй байдаг тул гадагшлуулах тос юмуу нойтон байдлаар хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Учир нь чухал тос нь арьс дээрээ үлддэг.
- Хоруу чанар - тодорхой түвшинд эдгээр чухал тос нь таныг өвдөж, эсвэл ямар нэгэн аргаар гэмтээж, гэрэл гэгээтэй байдалд хүргэдэг. Тэдгээрийн заримыг саван хийх, лаа хийхдээ аюулгүй хэрэглэж болох боловч анхаарал болгоомжтой байх хэрэгтэй бөгөөд энэ нь ихэвчлэн маш бага концентрацтай хэрэглэдэг гэсэн үг юм. Тэдгээрийн ихэнх нь ганцаараа үлдэх хэрэгтэй.
Доор дурьдсан анхаарал болгоомжтой хэрэглэх шаардлагатай зарим чухал тосыг дор дурдав:
- angelica root
- лийр ("bergaptene-free" гэж тодорхойлогдоогүй бол)
- cassia
- cumin
- цагаан гаа
- Лимон
- шохой (зөвхөн хүйтэн нэрлэсэн тос, уурын нэрмэл биш)
- lovage
- Мандарин (магадгүй)
- улбар шар (энэ нь " атираа " улбар шар биш, ихэнх нь)
- verbena
Эрсдэлтэй буюу асуудалтай нэн чухал тосыг анхааралтай болго
- гонзгой (од)
- aniseed
- буфер лаврел
- булан (Баруун Энэтхэг)
- calamintha
- гавар (цагаан)
- cassia
- cedarwood (Virginian)
- шанцай (навч)
- clove (нахиа)
- кориандер
- Eucalyptus
- fennel (чихэрлэг)
- hops
- hyssop
- арц
- nutmeg
- яншуй
- чинжүү (хар)
- мэргэн (Испани)
- tagetes
- tarragon
- Ганга (цагаан)
- turmeric
- бенчмарк
Тэмдэглэл: Энэ жагсаалтад байгаа учраас л эдгээр тосыг саван хийх эсвэл лаа гаргахад ашиглаж болохгүй гэсэн үг биш юм. Энэ нь та өмнө нь судалгаа хийх хэрэгтэй бөгөөд тухайн газрын тосны шинж чанар, болгоомжлол яг юу болохыг яг таг мэддэг байх ёстой гэсэн үг юм. Жишээ нь: Еucalyptus чухал тос нь хоргүй, цочроохгүй гэж мэдэгдэж байгаа боловч энэ нь дотооддоо авагдсан тохиолдолд маш хортой байж болно. Шаазангийн, clove, cassia болон "халуун ногоо" чухал тосууд нь саван хийхэд аюулгүй хэрэглэж болох боловч төвлөрлийг хэт их хэрэглэдэг, эсвэл мэдрэмтгий арьсны хүмүүст цочроож болно. Энэ жагсаалтад байгаа эсэхээс үл хамааран аль ч чухал тос, концентрац хэтэрхий их хэмжээгээр хэрэглэсэн эсвэл арьс дээр шууд байрлуулсан тохиолдолд цочроох шинжтэй байдаг.
Энд гол нь, бидний лаа, саван хийхэд хэрэглэдэг бусад аюултай химийн бодис, найрлагатай адил таны бүтээгдэхүүнийг хэрэглэж буй найрлага бүрийг мэдэж, ойлгох явдал юм ... мөн болгоомжтой байгаарай!
Өөр нэг тэмдэглэл: Энэ жагсаалт нь хорт нөлөөнд өртөж болзошгүй чухал тос бүрнүүдийн хувьд бүрэн дүүрэн биш бөгөөд би эмч биш юмуу эсвэл ямар нэг эмчийн зөвлөгөө өгөхийг хүсч байгаа юм. Энэ нь ерєнхий мэдээлэл, зєвлємж юм.