Хайр адал явдал уу? Та гадагш гарахгүй байсан ч хулганыг ажиллуулахаа зогсоох, зогсоохын тулд сануулга хэрэгтэй болно. Доорх зургууд нь заримдаа та хийж байгаа зүйлээ зогсоож, хөгжилтэй байлгах хэрэгтэй гэдгийг санахын тулд зөөлөн, сайхан арга юм. Амьдрал нь ширээн дээр сууж, эсвэл ажлын байранд гинжлэгддэг байх нь үргэлж байдаггүй. Бүх стрессийг битгий аваарай! Инээмсэглэ! Нарыг сайхан өнгөрүүлээрэй! Таны еер еер еер еерсдийн даавуу, даавууг аваад-биднийг оёдлын адал явдлаар явж байна.
01 - 05
Зэрлэг болон чөлөөт
Заримдаа бид хясаанаасаа салж, хувцас хунараа хаяж, хаях хэрэгтэй болжээ. За, энэ бол жаахан ч байж магадгүй юм. Улаан баавгай дизайнаас Зэрлэг ба Чөлөөт загвартай төстэй зүйлийг хялбархан эхлүүлье. Энэ бол зөвхөн нэгтгэж болох хэд хэдэн ишлэлийн хүснэгтүүдийн нэг юм. Бүх аз жаргалын ханыг бий болго. Энэ загварыг нүцгэнээр гүйж яваад зогсохгүй, цагдаагийн газар руу ичгүүртэй аялал хийх болно. Тэдний мэдээллийн самбарт бүртгүүлэхээ бүү мартаарай. Та үнэгүй загвар болон борлуулалтын талаархи мэдээллийг цаг тухайд нь авч болно.
05 - 05
Адал явна уу
Адал явдлууд яг л булан тойроод байна. Энэ нь зардал ихтэй байх албагүй, та ч гэсэн улсаас гарах шаардлагагүй болно. Та өөрийн гудамжинд, хот, хотодоо олж чадна. Хэрэв та адал явдлыг оёж эхлэхгүй бол яагаад хүүхэд алхах хэрэгтэй вэ? Энэ нэгийг туршиж үзээрэй: Жижигхэн хайрцагнууд 'Адал явдлын загвараар хийцгээе. Энэхүү гайхамшигтай диаграмм нь стрессээс гарч, адал явдалт хайж, ууланд авиран, телевизийн оёдлын урд сууж байгаа эсэхээ шийдэх төгс сануулга юм.
03 - 05
Уулс нь дуудаж байна
Чи ууланд байгаа нэг найзтай юу? Магадгүй та цэвэр агаар гаргах хэрэгтэй. Уулс таны нэрийг дууддаг уу? Та Баняагийн зогсоолын загвартай гайхамшигтай гадаа гарч ирэх бүртээ мэдрэмжийг санаарай. Тэдний дэлгүүрийн урам зориг, хөгжилтэй үгс маш олон байдаг. Цөөн хэдэн хүнийг сонгож, тэднийг цочирдуулж, байшинг тойруулан цөөн хэдийг өлгөх нь хичнээн сүрдмээр байдгийг сануул.
04 - 05
Адал явдал гарч байна
Хэрэв та үнэхээр хүсч байвал адал явдалт гарч ирнэ. Диснений "Up" урам зоригоор дүүрэн энэ загвар нь киноны дуртай хэн нэгний хувьд төгс бэлэг өгдөг. Энэ бол хайр, адал явдалт, нөхөрлөлийн талаар сэтгэл хөдөлгөм кино юм ... хэрэм биш! Stitch болон Song нь Диснейн сэдэвтэй холбоотой дэлгэрэнгүй нарийвчилсан загварыг бий болгодог. Эдгээр загварууд нь жаахан чадварлаг хэн нэгний хувьд мэдээж боловч энэ нь айдас төрүүлдэггүй, санаж яваарай, адал явдалтанд хүрдэг!
05 - 05
Адал явдал хүлээ
Зүгээр л тэнд сууж болохгүй, босоод гарах! Адал явдал хүлээж байна! Та ямар төрлийн адал явдал хайж байна вэ? Энэ дэлхий даяар аялж байгаа юу? Хамгийн өндөр оргилд авирах уу? Магадгүй энэ нь шөнөжингөө унтахтай адил хялбар байдаг. Загалмай дээр сайн хүмүүс Адал явдал Ажиллагааны загварыг бий болгохыг хүсч байна. Энэ бол хуримын ёслол эсвэл төгсөлтийн бэлэг байх болно. Аз жаргалтай хос эсвэл шинэ төгсөгчдөд тэдний өмнө байгаа амьдралыг сануулаарай.